Les secrets du « slow aging » ?
Une meilleure conscience de soi.
Le processus de vieillissement est propre à chacun et il est influencé par de nombreux facteurs. Mais de façon plus approfondie, il faut aussi chercher à se comprendre en tant qu’individu. Qui sommes – nous ? De quoi sont faites nos journées ? Notre environnement, notre hygiène.. Dormons – nous suffisamment ? Combien d’expositions solaires par an ? Prenons – nous des médicaments qui déstabilisent notre écosystème cutané ?
Prendre soin de soi fait partie de l’ADN de la beauté globale. Apporter une attention particulière à son corps, sa détente, sa peau, son alimentation, soigner ses pensées, développer sa créativité, sa curiosité aident à préserver son patrimoine beauté, son capital jeunesse et favorisent une régénération cellulaire en profondeur.
En somme, le plus important est de retrouver cette conscience de soi qui profite à notre vraie beauté.