COMMENT ACCUEILLIR L'AUTOMNE? Fatigue, moral en berne ... les changements de saison demandent quelques ajustements pour mieux les vivre. Si toutes les saisons sont différentes et nous impactent différementl’automne et le printemps s’accompagnent de fatigue dite...

Comment faire pour prolonger son bronzage et sa bonne mine jusqu’à fin septembre ? Voici 10 principes à suivre… 1. SI ON FAIT DES GOMMAGES, ON EFFACE PETIT À PETIT SON BRONZAGE.FAUX. Tant qu’on s’expose au soleil, mieux vaut ne pas s’exfolier, car durant cette...

Glisser, appuyer, décoller ... il n'y a pas plus efficace pour se déléster des ses capitons contrariants. La main s'adapte aux reliefs du corps et permet une saisie profonde des tissus.  🌿 Ce qui entraîne  Une action sur les fibroblastes garantes de la fermeté de la...

🌿 Pourquoi je dors mieux après un massage ? 80 % des personnes témoignent d'une meilleure qualité de sommeil les deux jours qui suivent le massage. Quelques raisons à ce petit miracle ? Votre cerveau mémorise cet état quasi hypnotique dans lequel vous plonge un bon...

🌿 Le drainage lymphatique, c'est pour qui ? Les femmes qui souffrent d'un problème de rétention d'eau associée à de la cellulite ou des jambes lourdes vont pouvoir désengorger leurs tissus grâce au drainage lymphatique. Ce problème de rétention d'eau n'est pas une...

🌿 Le massage californien pour une reconnexion à soi. Besoin de réconfort, période difficile ? Profitez d’une gestuelle douce et enveloppante. On appelle également le massage californien le “toucher du coeur”. Les mouvements longs et fluides qui l’illustrent permettent...