THE BLOG

MY POSTS FROM THE HEART

Amelie xo

Profiter de sa douche pour se ressourcer

Lorsque les journées sont remplies de longues listes de choses à faire, de responsabilités, de travail et de vie de famille, nos routines quotidiennes les plus ordinaires peuvent se transformer en moments sacrés pour se relaxer intensément comme la douche du matin ou...

lire plus
Comment prendre soin de soi pendant le confinement ?

Comment prendre soin de soi pendant le confinement ?

La période est source d’anxiété. De nombreux experts reconnaissent que la peur et le stress entourant cette pandémie peuvent sembler accablantes, il est donc important plus que jamais de prendre soin de soi dans ce contexte. Soutenez votre système immunitaire Au...

lire plus
Le printemps des massages

Le printemps des massages

Un changement de saison s’amorce et c’est tout notre corps qui vibre au rythme de celle - ci. Le corps humain est incroyable, il change et s’adapte aux saisons. Ce qui nous faisait envie en hiver est bien différent de ce dont on a envie au printemps. On prend soin de...

lire plus
Un rituel olfactif pour retrouver des nuits calmes

Un rituel olfactif pour retrouver des nuits calmes

Le sommeil est essentiel à notre santé et à notre bien - être général. Il arrive qu’il soit difficile à trouver ou qu’il ne soit pas vraiment réparateur. Les huiles essentielles peuvent aider à trouver le sommeil et à en améliorer la qualité.Un rituel olfactif peut...

lire plus

YOU MIGHT ALSO LIKE

OUR LATEST WORK

Psychodermatologie : gérer le stress pour une peau éclatante de santé

Psychodermatologie : gérer le stress pour une peau éclatante de santé

Psychodermatologie : gérer le stress pour une peau éclatante de santéPar Saskia Wheeler, consultante et chercheuse en neuroesthétique. La vie moderne est peuplée de micro-facteurs de stress qui contribuent tous à accroître l'anxiété. Il n'est donc pas surprenant qu'il...

Les bienfaits thérapeutiques du massage

Les bienfaits thérapeutiques du massage

Alors que l'été est à son apogée, il n'y a pas de meilleur moment pour découvrir les bienfaits du massage, une arme secrète pour s'épanouir malgré la chaleur et l'agitation estivale. Que vous souhaitiez vous débarrasser du stress ou revitaliser votre corps après une...