Un rituel olfactif pour retrouver des nuits calmes

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Le sommeil est essentiel à notre santé et à notre bien – être général. Il arrive qu’il soit difficile à trouver ou qu’il ne soit pas vraiment réparateur. Les huiles essentielles peuvent aider à trouver le sommeil et à en améliorer la qualité.Un rituel olfactif...
Skinceuticals

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Skinceuticals, la marque des soins Dermo-professionnels – N°1 des antioxydants Pour renforcer notre dispositif Anti âge nous avons choisi de collaborer avec la marque SkinCeuticals pour améliorer la santé de la peau en luttant contre les causes majeures du...
Découvrez le Yin Yoga

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Un yoga doux pour ralentir et prendre soin de soi. Influencé par l’approche taoïste de la vie et la médecine traditionnelle chinoise, le yin yoga est un yoga très lent et doux, permet-tant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en...
Découvrez le pouvoir des odeurs

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L’aromathérapie est une science en pleine expansion et de nombreuses études se révèlent très prometteuses. Tout d’abord l’odorat est le seul sens qui puisse reproduire avec autant d’exactitude un souvenir ou une émotion ressentie des années auparavant comme l’a si...