Avec des températures plus chaudes ou plus froides, les transitions saisonnières peuvent causer des changements cutanés. Par exemple, l'acné peut réapparaître ou s'aggraver, entraînant l'apparition de boutons, de points noirs et de brillances. Ne vous inquiétez pas,...

Prenez soin de vous cet hiver pour un bien - être optimal L’hiver est là et il est essentiel de prendre soin de soi pour maintenir un bien - être optimal.Les températures froides et les journées plus courtes peuvent avoir un impact sur notre corps et notre esprit....

COMMENT ACCUEILLIR L'AUTOMNE? Fatigue, moral en berne ... les changements de saison demandent quelques ajustements pour mieux les vivre. Si toutes les saisons sont différentes et nous impactent différementl’automne et le printemps s’accompagnent de fatigue dite...

Comment faire pour prolonger son bronzage et sa bonne mine jusqu’à fin septembre ? Voici 10 principes à suivre… 1. SI ON FAIT DES GOMMAGES, ON EFFACE PETIT À PETIT SON BRONZAGE.FAUX. Tant qu’on s’expose au soleil, mieux vaut ne pas s’exfolier, car durant cette...

Glisser, appuyer, décoller ... il n'y a pas plus efficace pour se déléster des ses capitons contrariants. La main s'adapte aux reliefs du corps et permet une saisie profonde des tissus.  🌿 Ce qui entraîne  Une action sur les fibroblastes garantes de la fermeté de la...

🌿 Pourquoi je dors mieux après un massage ? 80 % des personnes témoignent d'une meilleure qualité de sommeil les deux jours qui suivent le massage. Quelques raisons à ce petit miracle ? Votre cerveau mémorise cet état quasi hypnotique dans lequel vous plonge un bon...