Vous aimeriez tonifier et embellir naturellement votre peau ? ♡
Découvrez le secret d’une peau saine et éclatante : le brossage à sec !
Peut -être avez – vous déjà entendu parler de ce geste santé et beauté ? Aromatherapy Associates revisite la brosse corporelle de nos grands-mères et la fabrique en fibres naturels de cactus ! Le brossage a sec régulier permet un drainage lymphatique efficace chez soi, qui active les fonctions d’élimination naturelles pour une detox de la peau et du corps.
Notre rituel salle de bain prend une dizaine de minutes, il est recommandé de le faire chaque jour, Avant de se laver, sur une peau parfaitement sèche pour en ressentir tous les bienfaits.
Pas d’inquiétude ce massage reste doux, si la peau peut – être sensible les premiers jours, Elle s’habitue rapidement et vous ressentirez de véritables bienfaits pendant et après le brossage.
Les bienfaits sont nombreux :
✔ Peau exfoliée en douceur, élimination des cellules mortes : la peau est incroyablement douce.
✔ Amélioration de la qualité de la peau.
✔ Peau tonifiée & raffermie.
✔ Réduction de la cellulite.
✔ Système immunitaire stimulé et renforcé.
✔Meilleure circulation sanguine
Attention, pas de brossage à sec en cas de tumeurs malignes suspectées, d’infections aigues ou de tuberculose.
Il est également déconseillé dans les cas suivants : asthme, hyperthyroïde, insuffisance cardiaque ou rénale.
En cas de grossesse, il est préférable de demander l’avis de son médecin.
Enfin, ne brossez jamais des zones de votre corps où la peau est abimée Ou irritée, évitez les varices et les grains de beauté très volumineux. Bref du bon sens !
De la méthode !
Il va s’agir de brosser la peau sèche zones par zones, des pieds jusqu’au buste, en ramenant la lymphe vers les 3 « portes d’entrée » du système lymphatique qui sont : le torse au niveau des clavicules, les aisselles et l’aine.
Quelques conseils avant de commencer :
✔ Le rituel ne prend que 10 minutes.
✔ Il doit être réalisé au moins 3 fois par semaine pour des résultats.
✔ Il faut absolument le faire sur peau sèche pour en retirer tous les bénéfices.
✔ Pour un brossage efficace, répétez au moins 3 fois les gestes sauf au début si la peau est sensible, le temps qu’elle s’habitue.
✔Pas besoin d’appuyer fort pour stimuler la peau, un geste ferme suffit.
Comment procéder ?
On brosse son corps en commençant par les pieds, puis on remonte en suivant le circuit lymphatique pour ramener les déchets vers les « portes d’entrée » qui se situent dans le creux de l’aine, les aisselles et au niveau des salières. Il convient absolument d’aller du bas vers le haut, c’est-à-dire en direction du coeur.
Plutôt que de vous faire une description détaillée de chaque mouvement, je vous invite à visionner cette courte vidéo elle est très claire et on mémorise très vite les gestes.
https://youtu.be/qIyqj9LHq5U
Nous restons bien entendu à votre disposition au spa pour vous faire une démonstration.
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