Sommeil & stress
Pourquoi je dors mieux après un massage
80 % des personnes témoignent d’une meilleure qualité de sommeil les deux jours qui suivent le massage. Quelques raisons à ce petit miracle ?…
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Le journal de la Villa
Comprendre son corps, une lecture à la fois
Ce que nous apprenons sur la table, dans la chambre de sel et auprès de nos clientes. Des repères concrets, sans promesse excessive.
35 articles — mis à jour le 18 mai 2026
Énergie & drainage
Le drainage lymphatique, c’est pour qui ?
Les femmes qui souffrent d’un problème de rétention d’eau associée à de la cellulite ou des jambes lourdes vont pouvoir désengorger leurs tissus grâce…
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Récupération
Lequel de nos massages choisir, pour quels bienfaits ?
Le massage californien pour une reconnexion à soi Besoin de réconfort, période difficile ? Profitez d’une gestuelle douce et enveloppante. On appelle également le…
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Peau & éclat
Les secrets du « slow aging » ?
Les secrets du « slow aging » ?Une meilleure conscience de soi. Le processus de vieillissement est propre à chacun et il est influencé…
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Énergie & drainage
Le drainage pour conserver une jolie silhouette à la ménopause.
Lorsque la ménopause approche, la répartition de la masse grasse change de façon naturelle. Le corps a plus de difficultés à éliminer les déchets…
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Équilibre émotionnel
Les enfants et le massage
Reconnu mondialement, le massage pour les bébés est aujourd’hui promu dans toutes les civilisations et cultures. Par contre la place du toucher dans la…
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Énergie & drainage
Un corps plus ferme grâce au brossage corporel
Connaissez – vous les bienfaits du brossage à sec ? Lissage et exfoliation instantanés ? Oui mais pas seulement. Pour celles qui n’ont pas…
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Sommeil & stress
Profiter de sa douche pour se ressourcer
Lorsque les journées sont remplies de longues listes de choses à faire, de responsabilités, de travail et de vie de famille, nos routines quotidiennes…
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Récupération
Le printemps des massages
Un changement de saison s’amorce et c’est tout notre corps qui vibre au rythme de celle – ci. Le corps humain est incroyable, il…
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