Sommeil & stress
Un rituel olfactif pour retrouver des nuits calmes
Le sommeil est essentiel à notre santé et à notre bien – être général. Il arrive qu’il soit difficile à trouver ou qu’il ne…
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Le journal de la Villa
Auteur/autrice : Nicolas Métivier
35 articles — mis à jour le 18 mai 2026
Sommeil & stress
Bain aux huiles essentielles : comment profiter de ses bienfaits ?
Vous le saviez déjà, le bain fait du bien ! Renforcement du système immunitaire, relâchement des tensions, soulagement des douleurs, antistress ou encore allié…
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Découvrez le Yin Yoga
Un yoga doux pour ralentir et prendre soin de soi. Influencé par l’approche taoïste de la vie et la médecine traditionnelle chinoise, le yin…
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Équilibre émotionnel
Découvrez le pouvoir des odeurs
L’aromathérapie est une science en pleine expansion et de nombreuses études se révèlent très prometteuses. Tout d’abord l’odorat est le seul sens qui puisse…
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Énergie & drainage
Découvrez nos astuces minceur pour renforcer l’efficacité de vos soins.
Non, nous ne parlerons pas régime mais juste du plaisir à prendre soin de soi. Vous avez décidé de vous réapproprier votre corps et…
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Énergie & drainage
Le brossage à sec
Vous aimeriez tonifier et embellir naturellement votre peau ? ♡ Découvrez le secret d’une peau saine et éclatante : le brossage à sec !…
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La maison
Comment nos huiles transforment votre quotidien
♡ Comment nos huiles transforment notre quotidien Depuis 20 ans, nous avons fait le choix de collaborer avec la célèbre marque anglaise Aromatherapy Associates,…
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Énergie & drainage
Les bienfaits de l’aromathérapie
Quelles sont les problématiques bien – être au printemps ? Les allergies Au moment du printemps, les allergies saisonnières apparaissent, provoquant une multitude de…
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Peau & éclat
Belle au Ski
Encore quelques jours et les plus chanceuses d’entre vous boucleront leur valise pour le ski. Baume à lèvres, protection solaire et crème pour les…
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Équilibre émotionnel
La Saint Valentin
Toi et Moi : une réaction chimique Dès la première rencontre, à votre insu, votre corps et celui de votre partenaire ont échangé de…
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